caterlanse 2017/04/15 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:04:27 | 06:06/km

日期: 2017-04-15 19:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'27" / 06'04" / 06'02" / 06'01" / 06'08" / 05'34" / 05'48" / 06'21" / 06'30" / 05'56" / 06'34" /

4月累積里程 : 309.11 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'04"	00:12'31"
3	06'02"	00:18'33"
4	06'01"	00:24'34"
5	06'08"	00:30'42"
6	05'34"	00:36'16"
7	05'48"	00:42'04"
8	06'21"	00:48'25"
9	06'30"	00:54'55"
10	05'56"	01:00'51"
10.5	06'33"	01:04'27"

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