13.8 km | 02:21:23 | 10:13/km日期: 2018-03-18 08:51 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 969 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 08'38" / 07'11" / 11'20" / 12'41" / 09'23" / 09'17" / 08'04" / 08'39" / 09'45" / 08'28" / 13'08" / 10'18" / 09'45" / 18'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'38" (+01'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'20" (+04'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'40" (+05'30") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'23" (+02'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'16" (+02'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'04" (+00'54") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'39" (+01'29") | 1000 / 8000 |
9 | | 09'44" (+02'34") | 1000 / 9000 |
10 | | 08'27" (+01'17") | 1000 / 10000 |
11 | | 13'08" (+05'58") | 1000 / 11000 |
12 | | 10'18" (+03'08") | 1000 / 12000 |
13 | | 09'44" (+02'34") | 1000 / 13000 |
14 | | 18'05" (+10'55") | 816 / 13816 |
香港Kwok Kuen