倪偉堯 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.3 km | 00:33:17 | 06:15/km

日期: 2018-03-22 17:31 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 風大凍 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'45" / 06'36" / 06'17" / 06'08" / 05'44" / 05'34" /

3月累積里程 : 152.41 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳麗琴, 曾烽耿和其他 15 人說推

·

菜運動愉快～

2018-03-23 18:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'36"	00:13'21"
3	06'17"	00:19'38"
4	06'08"	00:25'46"
5	05'44"	00:31'30"
5.3	05'38"	00:33'17"

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