阿目 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿目台中
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6.2 km | 00:34:15 | 05:33/km

日期: 2018-03-22 19:27 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'57" / 05'31" / 05'08" / 05'21" / 05'11" / 05'55" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55" (+00'46")

989 / 989

2

05'31"

(11'23")

05'29" (+00'20")

1003 / 1992

3

05'13"

(16'36")

05'09"

1011 / 3004

4

05'16"

(21'52")

05'18" (+00'09")

991 / 3996

5

05'16"

(27'08")

05'14" (+00'05")

1004 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 277.95 km

母子🐊 🐊Y拖三代小藍累積 : 631.7 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

廖錦章, 葉雲星和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'31"	00:11'28"
3	05'08"	00:16'36"
4	05'21"	00:21'57"
5	05'11"	00:27'08"
6	05'55"	00:33'03"
6.2	06'08"	00:34'02"

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