8.1 km | 00:51:26 | 06:19/km日期: 2018-03-21 20:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'23" / 06'30" / 06'25" / 06'22" / 06'26" / 06'23" / 06'25" / 06'25" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'20") | 904 / 904 |
| 2 | | 03'51" (+00'08") | 800 / 1704 |
| 3 | | 32'47" (+29'04") | 92 / 1796 |
| 4 | | 03'43" | 800 / 2596 |
| 5 | | 29'28" (+25'45") | 103 / 2700 |
| 6 | | 03'47" (+00'04") | 800 / 3500 |
| 7 | | 23'07" (+19'24") | 133 / 3634 |
| 8 | | 03'46" (+00'03") | 800 / 4434 |
| 9 | | 28'45" (+25'02") | 105 / 4539 |
| 10 | | 03'50" (+00'07") | 800 / 5339 |
| 11 | | 25'09" (+21'26") | 120 / 5459 |
| 12 | | 03'48" (+00'05") | 800 / 6259 |
| 13 | | 26'24" (+22'41") | 114 / 6374 |
| 14 | | 03'47" (+00'04") | 800 / 7174 |
| 15 | | 25'59" (+22'16") | 116 / 7291 |
| 16 | | 03'48" (+00'05") | 800 / 8091 |
| 17 | | 07'01" (+03'18") | 24 / 8116 |
| 18 | | 16'46" (+13'03") | 7 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'30" | 00:14'53" |
| 3 | 06'25" | 00:21'18" |
| 4 | 06'22" | 00:27'40" |
| 5 | 06'26" | 00:34'06" |
| 6 | 06'23" | 00:40'29" |
| 7 | 06'25" | 00:46'54" |
| 8 | 06'25" | 00:53'19" |
| 8.1 | 05'15" | 00:53'58" |
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