11.1 km | 00:50:35 | 04:33/km日期: 2018-03-19 07:27 - 地點: 順著路跑♡ - 天氣: 晴朗的熱 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'32" / 04'31" / 04'24" / 04'30" / 04'21" / 04'29" / 04'38" / 04'36" / 04'41" / 04'42" / 04'35" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'08") | 992 / 992 |
| 2 | | 04'29" (+00'07") | 1003 / 1996 |
| 3 | | 04'23" (+00'01") | 997 / 2993 |
| 4 | | 04'30" (+00'08") | 1015 / 4009 |
| 5 | | 04'22" | 996 / 5005 |
| 6 | | 04'29" (+00'07") | 1017 / 6022 |
| 7 | | 04'36" (+00'14") | 1004 / 7027 |
| 8 | | 04'36" (+00'14") | 996 / 8024 |
| 9 | | 04'39" (+00'17") | 1001 / 9025 |
| 10 | | 04'45" (+00'23") | 1008 / 10033 |
| 11 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 11033 |
| 12 | | 04'05" | 106 / 11139 |
年後 新工作 的挑戰 而 荒廢了 愛跑步 的我 , 星期天的賽事........?
運動·快樂。
3月累積里程 :
148.20 km 
亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 :
2130.0 kmAndroid - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'31" | 00:09'03" |
| 3 | 04'24" | 00:13'27" |
| 4 | 04'30" | 00:17'57" |
| 5 | 04'21" | 00:22'18" |
| 6 | 04'29" | 00:26'47" |
| 7 | 04'38" | 00:31'25" |
| 8 | 04'36" | 00:36'01" |
| 9 | 04'41" | 00:40'42" |
| 10 | 04'42" | 00:45'24" |
| 11 | 04'35" | 00:49'59" |
| 11.1 | 05'27" | 00:50'35" |
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