5.0 km | 00:31:38 | 06:18/km日期: 2018-03-24 06:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'22" / 06'10" / 05'53" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'46") | 1003 / 1003 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 2004 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'31") | 1008 / 3012 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'16") | 1009 / 4022 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'50" | 1007 / 5029 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'22" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 05'53" | 00:31'28" |
| 5.0 | 08'54" | 00:31'38" |
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