鄭小美 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小美桃園
ID 27363

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5.9 km | 00:52:01 | 08:53/km

日期: 2014-01-19 18:26 - 地點: 家附近~ - 天氣: 終於不冷了~ - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 07'53" / 07'29" / 07'46" / 09'12" / 10'03" / 11'18" /

陪妹妹和妹夫練跑兼排乳酸~

1月累積里程 : 146.42 km

GPX 上傳 | 10 years ago

KevinChen, 紀華志(紀小志) 和其他 74 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'29"	00:15'22"
3	07'46"	00:23'08"
4	09'12"	00:32'20"
5	10'03"	00:42'23"
5.9	11'17"	00:52'01"

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成績 : 01:07:05

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