Juju huang 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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6.0 km | 00:34:07 | 05:40/km

日期: 2018-03-01 18:07 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6742 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'46" / 05'51" / 05'37" / 05'41" / 05'31" / 05'29" / 33'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

28'42"

(28'42")

05'43"

5011 / 5011

197 / 88

2

05'25"

(34'07")

05'26"

995 / 6006

197 / 93

3月累積里程 : 121.68 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

Gordon sung, 小龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'51"	00:11'37"
3	05'37"	00:17'14"
4	05'41"	00:22'55"
5	05'31"	00:28'26"
6	05'29"	00:33'55"
6.0	28'59"	00:34'07"

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