4.2 km | 00:28:51 | 06:55/km日期: 2018-03-28 19:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'41" / 06'33" / 08'07" / 06'51" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'26") | 300 / 300 |
| 2 | | 18'26" (+15'05") | 108 / 408 |
| 3 | | 03'21" | 300 / 708 |
| 4 | | 15'24" (+12'03") | 129 / 838 |
| 5 | | 03'22" (+00'01") | 300 / 1138 |
| 6 | | 13'28" (+10'07") | 148 / 1286 |
| 7 | | 03'32" (+00'11") | 300 / 1586 |
| 8 | | 14'39" (+11'18") | 136 / 1723 |
| 9 | | 03'36" (+00'15") | 300 / 2023 |
| 10 | | 15'01" (+11'40") | 133 / 2156 |
| 11 | | 03'31" (+00'10") | 300 / 2456 |
| 12 | | 15'24" (+12'03") | 129 / 2585 |
| 13 | | 03'36" (+00'15") | 300 / 2885 |
| 14 | | 15'59" (+12'38") | 125 / 3011 |
| 15 | | 03'34" (+00'13") | 300 / 3311 |
| 16 | | 18'44" (+15'23") | 106 / 3417 |
| 17 | | 03'38" (+00'17") | 300 / 3717 |
| 18 | | 16'44" (+13'23") | 119 / 3837 |
| 19 | | 03'36" (+00'15") | 300 / 4137 |
| 20 | | 04'19" (+00'58") | 36 / 4173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
254.61 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 08'07" | 00:21'21" |
| 4 | 06'51" | 00:28'12" |
| 4.2 | 03'50" | 00:28'52" |
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