7.1 km | 00:55:41 | 07:49/km日期: 2018-03-29 18:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'50" / 09'32" / 12'40" / 05'46" / 05'12" / 05'31" / 05'47" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+08'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.18 km 
ASICS GT-1000 6 累積 :
369.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 09'32" | 00:23'22" |
| 3 | 12'40" | 00:36'02" |
| 4 | 05'46" | 00:41'48" |
| 5 | 05'12" | 00:47'00" |
| 6 | 05'31" | 00:52'31" |
| 7 | 05'47" | 00:58'18" |
| 7.1 | 05'21" | 00:58'54" |
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