7.1 km | 00:34:59 | 04:56/km日期: 2018-03-29 18:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'23" / 04'49" / 04'51" / 05'00" / 04'30" / 04'47" / 05'11" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'37") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'49" | 00:10'12" |
| 3 | 04'51" | 00:15'03" |
| 4 | 05'00" | 00:20'03" |
| 5 | 04'30" | 00:24'33" |
| 6 | 04'47" | 00:29'20" |
| 7 | 05'11" | 00:34'31" |
| 7.1 | 05'09" | 00:35'00" |
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