5.0 km | 00:23:44 | 04:44/km日期: 2018-03-31 21:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'25" / 04'44" / 04'45" / 04'52" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'17") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'44" | 00:09'09" |
| 3 | 04'45" | 00:13'54" |
| 4 | 04'52" | 00:18'46" |
| 5 | 04'59" | 00:23'45" |
| 5.0 | 03'55" | 00:23'48" |
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