WayneKang 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.5 km | 00:25:06 | 07:10/km

日期: 2018-03-30 23:47 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'58" / 06'53" / 07'35" / 07'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 127.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'53"	00:13'51"
3	07'35"	00:21'26"
3.5	07'17"	00:25'07"

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