caryshih 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

caryshih 台北市
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2.5 km | 00:20:24 | 08:00/km

日期: 2018-03-30 12:06 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'59" / 10'30" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'59"

1000 / 1000

2

08'05"

(16'04")

08'05" (+00'06")

1000 / 2000

3

04'20"

(20'24")

07'56"

546 / 2546

3月累積里程 : 241.15 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	10'30"	00:20'29"
2.5	08'43"	00:25'15"

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