Adolph Dong 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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2.2 km | 00:12:48 | 05:43/km

日期: 2014-01-25 09:10 - 地點: 土城永寧站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 06'04" / 05'38" / 04'39" /

桐花公園跑完後，直接跑回家...
輕鬆跑慢慢收操

1月累積里程 : 206.63 km

MIZUNO Wave Rider 16 SW 籃累積 : 649.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shaman, Dean迪恩和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'38"	00:11'42"
2.2	04'38"	00:12'48"

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成績 : 03:46:01

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