🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

12.9 km | 01:27:38 | 06:48/km

日期: 2018-03-29 18:14 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 934 Cal - 總步數: 16142 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'54" / 11'18" / 06'50" / 06'28" / 06'27" / 06'09" / 06'18" / 06'15" / 06'25" / 06'13" / 06'07" / 06'08" / 05'55" /

前2K先來國小和大家喇D賽，後面再自己去外面晃晃！

3月累積里程 : 350.85 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, 劉木雄和其他 75 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	11'18"	00:19'12"
3	06'50"	00:26'02"
4	06'28"	00:32'30"
5	06'27"	00:38'57"
6	06'09"	00:45'06"
7	06'18"	00:51'24"
8	06'15"	00:57'39"
9	06'25"	01:04'04"
10	06'13"	01:10'17"
11	06'07"	01:16'24"
12	06'08"	01:22'32"
12.9	05'57"	01:27'38"

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