用NIKE+紀錄跑 外面天氣好冷,想跑又好怕再次感冒,大概有半年以上沒跑跑步機了,前面想用XT紀錄跑,後來發現根本沒辦法紀錄跑步機,也太遜了吧!! 太久沒跑跑步機,我連呼吸都沒辦法適當調整,一整個要喘不過氣,大概跑了1.5km才恢復正常。而且少了外在環境的影響,上了跑步機根本就是輕鬆兩三下就解決了運動這件事,然後邊跑邊看澳網公開賽男子Andy Murray對Roger Federer的八強大戰,超級無敵輕鬆的運動阿~~~~~