3.7 km | 00:18:09 | 04:57/km日期: 2018-04-01 10:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'38" / 05'18" / 04'41" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+02'03") | 879 / 879 |
| 2 | | 05'22" (+01'44") | 931 / 1811 |
| 3 | | 04'54" (+01'16") | 814 / 2625 |
| 4 | | 04'21" (+00'43") | 458 / 3084 |
| 5 | | 03'38" | 549 / 3633 |
| 6 | | 04'35" (+00'57") | 32 / 3666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'18" | 00:10'56" |
| 3 | 04'41" | 00:15'37" |
| 3.7 | 03'46" | 00:18'08" |
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