8.0 km | 00:41:13 | 05:08/km日期: 2018-04-02 18:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'45" / 05'27" / 04'48" / 04'26" / 04'53" / 05'07" / 04'49" / 04'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'27" | 00:12'12" |
| 3 | 04'48" | 00:17'00" |
| 4 | 04'26" | 00:21'26" |
| 5 | 04'53" | 00:26'19" |
| 6 | 05'07" | 00:31'26" |
| 7 | 04'49" | 00:36'15" |
| 8 | 04'52" | 00:41'07" |
| 8.0 | 04'42" | 00:41'13" |
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