胡文宗 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

胡文宗台中
ID 2730

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13.5 km | 01:29:15 | 06:36/km

日期: 2014-01-24 05:15 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%

Pace: 05'24" / 06'37" / 06'02" / 06'33" / 06'40" / 06'49" / 07'24" / 10'54" / 06'15" / 06'06" / 05'59" / 06'08" / 04'56" / 06'43" /

1月累積里程 : 132.78 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 肥仔和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'37"	00:12'01"
3	06'02"	00:18'03"
4	06'33"	00:24'36"
5	06'40"	00:31'16"
6	06'49"	00:38'05"
7	07'24"	00:45'29"
8	10'54"	00:56'23"
9	06'15"	01:02'38"
10	06'06"	01:08'44"
11	05'59"	01:14'43"
12	06'08"	01:20'51"
13	04'56"	01:25'47"
13.5	06'43"	01:29'15"

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