50m 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

50m 高雄
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5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km

日期: 2018-04-03 22:12 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'35" / 06'25" / 06'35" / 06'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'34" (+00'12")

1002 / 1002

2

06'20"

(12'55")

06'22"

993 / 1996

3

06'34"

(19'29")

06'34" (+00'12")

999 / 2995

4

06'35"

(26'04")

06'34" (+00'12")

1001 / 3996

5

06'10"

(32'14")

06'08"

1003 / 5000

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是不是夏蚊提前報到，
蚊子爆多…
邊跑邊咬人，有點沒義氣

4月累積里程 : 60.01 km

HOKA ONE ONE Clifton 累積 : 736.6 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 6 years ago

Vicky, Cafeman Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'25"	00:13'00"
3	06'35"	00:19'35"
4	06'34"	00:26'09"
5.0	06'05"	00:32'14"

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