烹小鮮 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

烹小鮮苗栗
ID 367034

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8.3 km | 01:19:41 | 09:34/km

日期: 2018-04-04 10:39 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 124

Pace: 09'45" / 09'04" / 09'40" / 09'02" / 10'15" / 09'09" / 09'59" / 09'33" / 09'58" /

4月累積里程 : 113.49 km

Epson 上傳 | 6 years ago

江鼎國和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	09'04"	00:18'49"
3	09'40"	00:28'29"
4	09'02"	00:37'31"
5	10'15"	00:47'46"
6	09'09"	00:56'55"
7	09'59"	01:06'54"
8	09'33"	01:16'27"
8.3	09'57"	01:19'41"

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