MingYuan 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

MingYuan 台北市
ID 350247

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9.0 km | 01:18:04 | 08:39/km

日期: 2018-04-01 06:31 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'13" / 08'10" / 08'51" / 07'23" / 07'17" / 09'44" / 07'38" / 10'01" / 10'43" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 57.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'10"	00:16'23"
3	08'51"	00:25'14"
4	07'23"	00:32'37"
5	07'17"	00:39'54"
6	09'44"	00:49'38"
7	07'38"	00:57'16"
8	10'01"	01:07'17"
9	10'43"	01:18'00"
9.0	07'24"	01:18'05"

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