5.0 km | 00:22:17 | 04:26/km日期: 2018-03-27 18:02 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 155 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4097 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'26" / 04'26" / 04'26" / 04'29" / 04'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" | 1003 / 1003 | 185 / 122 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2004 | 187 / 120 |
| 3 | | 04'25" | 1002 / 3007 | 184 / 122 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1005 / 4012 | 182 / 123 |
| 5 | | 04'25" | 1001 / 5013 | 180 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'26" | 00:08'52" |
| 3 | 04'26" | 00:13'18" |
| 4 | 04'29" | 00:17'47" |
| 5 | 04'26" | 00:22'13" |
| 5.0 | 05'22" | 00:22'17" |
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