吳仕倫 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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6.4 km | 00:43:29 | 06:48/km

日期: 2018-04-08 08:31 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'54" / 06'49" / 07'19" / 06'41" / 06'35" / 06'37" / 06'40" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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我不相信現在只有18度，覺得很熱，比昨天跑累得多...

4月累積里程 : 82.47 km

new balance MSONISB 2E 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'49"	00:13'43"
3	07'19"	00:21'02"
4	06'41"	00:27'43"
5	06'35"	00:34'18"
6	06'37"	00:40'55"
6.4	06'38"	00:43'27"

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