Chia-Kun Wang 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Kun Wang 台南
ID 18733

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12.6 km | 01:14:52 | 05:55/km

日期: 2013-12-19 15:10 - 卡路里: 1058 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'01" / 06'20" / 05'50" / 05'39" / 05'40" / 05'51" / 06'00" / 05'49" / 06'31" / 06'30" / 05'40" / 05'19" / 07'20" /

12月累積里程 : 234.59 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	06'20"	00:11'21"
3	05'50"	00:17'11"
4	05'39"	00:22'50"
5	05'40"	00:28'30"
6	05'51"	00:34'21"
7	06'00"	00:40'21"
8	05'49"	00:46'10"
9	06'31"	00:52'41"
10	06'30"	00:59'11"
11	05'40"	01:04'51"
12	05'19"	01:10'10"
12.7	06'21"	01:14'52"

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