林于揚 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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3.0 km | 00:17:58 | 05:59/km

日期: 2018-04-03 09:14 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'51" / 06'17" / 00'00" /

基本訓練
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跑不動，糟糕

4月累積里程 : 14.09 km

mizuno WAVE CREATION 18 累積 : 276.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'17"	00:12'08"
3.0	05'53"	00:18'00"

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