10.2 km | 01:31:34 | 08:57/km日期: 2018-04-08 15:06 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'01" / 11'43" / 11'02" / 10'51" / 06'16" / 13'17" / 06'52" / 07'15" / 07'47" / 10'23" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+05'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'22" (+04'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'14") | 228 / 10228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 11'43" | 00:21'44" |
| 3 | 11'02" | 00:32'46" |
| 4 | 10'51" | 00:43'37" |
| 5 | 06'16" | 00:49'53" |
| 6 | 13'17" | 01:03'10" |
| 7 | 06'52" | 01:10'02" |
| 8 | 07'15" | 01:17'17" |
| 9 | 07'47" | 01:25'04" |
| 10 | 10'23" | 01:35'27" |
| 10.2 | 07'26" | 01:37'09" |
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