7.0 km | 00:40:05 | 05:42/km日期: 2018-04-10 07:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 7334 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 05'49" / 05'00" / 05'10" / 06'00" / 05'51" / 05'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'08") | 1004 / 1004 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'49" (+00'54") | 1007 / 2011 | 180 / 95 |
| 3 | | 04'55" | 1004 / 3016 | 188 / 107 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1001 / 4017 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'59" (+01'04") | 1001 / 5019 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'51" (+00'56") | 1008 / 6027 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'55" (+01'00") | 1006 / 7033 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.55 km 
補鞋 補鞋測試2 累積 :
109.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 05'00" | 00:16'53" |
| 4 | 05'10" | 00:22'03" |
| 5 | 06'00" | 00:28'03" |
| 6 | 05'51" | 00:33'54" |
| 7 | 05'59" | 00:39'53" |
| 7.0 | 08'01" | 00:40'05" |
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