5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km日期: 2018-04-10 17:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'09" / 05'42" / 05'33" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
89.76 km 
Mizuno Rider 20 Red 累積 :
856.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'09" | 00:15'53" |
| 4 | 05'42" | 00:21'35" |
| 5 | 05'33" | 00:27'08" |
| 5.0 | 03'34" | 00:27'11" |
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