吳仕倫 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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5.7 km | 00:39:46 | 06:57/km

日期: 2018-04-09 17:03 - 地點: 潮洋環保公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'34" / 06'27" / 07'02" / 07'01" / 07'19" / 07'23" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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第一次跑這，河邊滿好跑的，但腳頗疲累，跑起來比平常累許多...

4月累積里程 : 82.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'27"	00:13'01"
3	07'02"	00:20'03"
4	07'01"	00:27'04"
5	07'19"	00:34'23"
5.7	07'20"	00:39'42"

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