4.1 km | 00:27:05 | 06:36/km日期: 2018-04-04 19:55 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'18" / 06'50" / 05'29" / 05'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'37") | 104 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'50" | 00:15'08" |
| 3 | 05'29" | 00:20'37" |
| 4 | 05'50" | 00:26'27" |
| 4.1 | 06'13" | 00:27'06" |
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