5.0 km | 00:35:03 | 06:58/km日期: 2018-04-12 17:58 - 地點: 新化區道路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5323 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'41" / 07'16" / 06'25" / 06'46" / 07'22" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'19") | 1003 / 1003 | 151 / 98 |
| 2 | | 07'14" (+00'50") | 1005 / 2008 | 150 / 91 |
| 3 | | 06'24" | 1003 / 3012 | 158 / 98 |
| 4 | | 06'48" (+00'24") | 1006 / 4019 | 157 / 93 |
| 5 | | 07'31" (+01'07") | 1000 / 5019 | 143 / 92 |
| 6 | | 11'02" (+04'38") | 18 / 5037 | 125 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.00 km 
ARNOR ARMR73128 累積 :
1395.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'16" | 00:13'57" |
| 3 | 06'25" | 00:20'22" |
| 4 | 06'46" | 00:27'08" |
| 5 | 07'22" | 00:34'30" |
| 5.0 | 31'18" | 00:35'04" |
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