5.0 km | 00:29:16 | 05:50/km日期: 2018-04-12 07:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'01" / 05'04" / 05'54" / 06'18" / 06'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.24 km 
Y拖 藍 累積 :
2155.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'04" | 00:11'05" |
| 3 | 05'54" | 00:16'59" |
| 4 | 06'18" | 00:23'17" |
| 5 | 06'14" | 00:29'31" |
| 5.0 | 05'00" | 00:29'33" |
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