8.0 km | 00:53:53 | 06:43/km日期: 2018-04-14 09:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'37" / 06'32" / 06'48" / 06'46" / 07'01" / 07'05" / 06'46" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.63 km 
Hoka One One Clifton 4 累積 :
497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'37" | 00:12'53" |
| 3 | 06'32" | 00:19'25" |
| 4 | 06'48" | 00:26'13" |
| 5 | 06'46" | 00:32'59" |
| 6 | 07'01" | 00:40'00" |
| 7 | 07'05" | 00:47'05" |
| 8 | 06'46" | 00:53'51" |
| 8.0 | 02'39" | 00:53'52" |
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