榮燦 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
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10.1 km | 01:19:28 | 07:50/km

日期: 2018-04-14 14:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'50" / 06'56" / 08'28" / 07'09" / 07'26" / 08'23" / 08'31" / 07'54" / 36'16" /

4月累積里程 : 188.97 km

Epson 上傳 | 6 years ago

童大副, 黃明輝和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'50"	00:19'58"
4	06'56"	00:26'54"
5	08'28"	00:35'22"
6	07'09"	00:42'31"
7	07'26"	00:49'57"
8	08'23"	00:58'20"
9	08'31"	01:06'51"
10	07'54"	01:14'45"
10.1	36'13"	01:19'28"

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