11.2 km | 01:06:20 | 05:56/km日期: 2018-04-17 17:14 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'13" / 06'04" / 05'52" / 05'59" / 06'16" / 05'52" / 05'57" / 05'35" / 05'44" / 05'28" / 05'25" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'03") | 600 / 600 |
| 2 | | 05'50" | 10269 / 10869 |
| 3 | | 05'21" | 300 / 11169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
281.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'04" | 00:13'17" |
| 3 | 05'52" | 00:19'09" |
| 4 | 05'59" | 00:25'08" |
| 5 | 06'16" | 00:31'24" |
| 6 | 05'52" | 00:37'16" |
| 7 | 05'57" | 00:43'13" |
| 8 | 05'35" | 00:48'48" |
| 9 | 05'44" | 00:54'32" |
| 10 | 05'28" | 01:00'00" |
| 11 | 05'25" | 01:05'25" |
| 11.2 | 05'24" | 01:06'20" |
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