恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:19:47 | 06:37/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2018-04-15 |
成績 | 02:19:47 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:37/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'18" (+02'43") | 01:07'42" (+02'44") |
| 00:33'24" (+01'49") |
| 00:33'23" (+01'48") | 01:04'58" |
| 00:31'35" |
|
日期: 2018-04-15 05:31 - 總爬升: 349 m - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
賽後評分: 加入慢跑行列8個月,第一次跑半馬,很新奇的感受,原來自己可以跑完21公里!主辦單位針對女性,設置很多貼心的贈品和活動,可惜完賽後下大雨,淋濕怕感冒就早早回家了。
給 4 星 4月累積里程 :
116.48 km Under Armour charged b 3 累積 :
21.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'51" | 00:14'01" |
3 | 06'42" | 00:20'43" |
4 | 06'39" | 00:27'22" |
5 | 06'56" | 00:34'18" |
6 | 06'50" | 00:41'08" |
7 | 06'49" | 00:47'57" |
8 | 06'32" | 00:54'29" |
9 | 06'33" | 01:01'02" |
10 | 06'40" | 01:07'42" |
11 | 06'44" | 01:14'26" |
12 | 06'43" | 01:21'09" |
13 | 06'52" | 01:28'01" |
14 | 06'30" | 01:34'31" |
15 | 06'34" | 01:41'05" |
16 | 06'46" | 01:47'51" |
17 | 06'16" | 01:54'07" |
18 | 06'21" | 02:00'28" |
19 | 06'13" | 02:06'41" |
20 | 05'59" | 02:12'40" |
21 | 05'52" | 02:18'32" |
21.3 | 04'59" | 02:19'47" |