9.1 km | 01:05:56 | 07:14/km日期: 2018-04-19 04:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'34" / 07'40" / 07'39" / 07'21" / 07'05" / 07'02" / 07'04" / 07'01" / 06'51" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" | 96 / 9096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'40" | 00:15'14" |
| 3 | 07'39" | 00:22'53" |
| 4 | 07'21" | 00:30'14" |
| 5 | 07'05" | 00:37'19" |
| 6 | 07'02" | 00:44'21" |
| 7 | 07'04" | 00:51'25" |
| 8 | 07'01" | 00:58'26" |
| 9 | 06'51" | 01:05'17" |
| 9.1 | 06'45" | 01:05'56" |
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