6.1 km | 00:41:12 | 06:47/km日期: 2018-04-18 10:12 - 地點: 楠梓台糖腳踏車道 - 平均心率: 125 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 07'04" / 06'25" / 06'50" / 05'46" / 07'22" / 06'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'59" (+12'14") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.73 km 
美津濃 皇速 累積 :
38.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'25" | 00:13'29" |
| 3 | 06'50" | 00:20'19" |
| 4 | 05'46" | 00:26'05" |
| 5 | 07'22" | 00:33'27" |
| 6 | 06'34" | 00:40'01" |
| 6.1 | 17'44" | 00:41'11" |
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