10.0 km | 00:56:10 | 05:36/km日期: 2018-04-21 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'50" / 05'52" / 06'09" / 05'46" / 05'27" / 05'26" / 05'25" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'34" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
360.25 km 
ADIDAS ADIOS 累積 :
18053.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'50" | 00:17'10" |
| 4 | 05'52" | 00:23'02" |
| 5 | 06'09" | 00:29'11" |
| 6 | 05'46" | 00:34'57" |
| 7 | 05'27" | 00:40'24" |
| 8 | 05'26" | 00:45'50" |
| 9 | 05'25" | 00:51'15" |
| 10 | 04'53" | 00:56'08" |
| 10.0 | 04'05" | 00:56'11" |
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