Bryan Hsieh 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Hsieh 新北市
ID 19359

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半馬 | 02:18:09 | 06:32/km | 第17半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	02:18:09
總名次	4011 / 9494
分組名次	1064 / 2023
平均速度	06:32/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'35")

00:33'35" (+02'06")

01:05'55" (+02'17")

10 km

(01:05'55")

00:32'20" (+00'51")

15 km

(01:38'04")

00:32'09" (+00'40")

01:03'38"

20 km

(02:09'33")

00:31'29"

Finish

(02:18:09)

日期: 2018-01-28 06:18 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'30" (+01'34")

993 / 993

2

06'30"

(13'58")

06'25" (+00'29")

1011 / 2005

3

06'09"

(20'07")

06'09" (+00'13")

997 / 3002

4

06'33"

(26'40")

06'29" (+00'33")

1008 / 4011

5

07'00"

(33'40")

06'55" (+00'59")

1010 / 5022

展開計圈分析

賽後評分: 人太多好擠
給 3 星

1月累積里程 : 63.29 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 555.8 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

黃明華, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'24"	00:13'58"
3	06'09"	00:20'07"
4	06'33"	00:26'40"
5	06'55"	00:33'35"
6	07'01"	00:40'36"
7	06'01"	00:46'37"
8	06'16"	00:52'53"
9	06'13"	00:59'06"
10	06'49"	01:05'55"
11	06'41"	01:12'36"
12	06'18"	01:18'54"
13	06'22"	01:25'16"
14	06'37"	01:31'53"
15	06'11"	01:38'04"
16	06'36"	01:44'40"
17	05'57"	01:50'37"
18	06'28"	01:57'05"
19	06'10"	02:03'15"
20	06'18"	02:09'33"
21	06'17"	02:15'50"
21.3	06'42"	02:18'07"

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