16.0 km | 01:49:11 | 06:49/km日期: 2018-04-19 15:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'03" / 05'07" / 05'03" / 04'45" / 04'49" / 04'50" / 04'53" / 05'44" / 05'06" / 05'04" / 07'47" / 07'22" / 08'41" / 12'48" / 16'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 09'42" (+04'37") | 6004 / 16004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'03" | 00:10'39" |
| 3 | 05'07" | 00:15'46" |
| 4 | 05'03" | 00:20'49" |
| 5 | 04'45" | 00:25'34" |
| 6 | 04'49" | 00:30'23" |
| 7 | 04'50" | 00:35'13" |
| 8 | 04'53" | 00:40'06" |
| 9 | 05'44" | 00:45'50" |
| 10 | 05'06" | 00:50'56" |
| 11 | 05'04" | 00:56'00" |
| 12 | 07'47" | 01:03'47" |
| 13 | 07'22" | 01:11'09" |
| 14 | 08'41" | 01:19'50" |
| 15 | 12'48" | 01:32'38" |
| 16 | 16'32" | 01:49'10" |
| 16.0 | 04'01" | 01:49'11" |
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