游愛茹 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

游愛茹桃園
ID 287370

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6.0 km | 00:42:29 | 07:04/km

日期: 2018-04-19 20:39 - 地點: 馬路上亂亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'44" / 05'58" / 06'20" / 07'34" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練
--
很適合外面跑
壞處就是要一直等紅綠燈

4月累積里程 : 36.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	05'58"	00:13'42"
3	06'20"	00:20'02"
4	07'34"	00:27'36"
5	07'14"	00:34'50"
6.0	07'43"	00:42'31"

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