3.5 km | 00:17:29 | 05:03/km日期: 2018-04-01 17:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3312 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 04'37" / 04'33" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'33") | 1007 / 1007 | 183 / 89 |
| 2 | | 04'34" (+00'01") | 1008 / 2015 | 192 / 113 |
| 3 | | 04'33" | 1009 / 3025 | 192 / 114 |
| 4 | | 04'38" (+00'05") | 455 / 3480 | 193 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'37" | 00:10'42" |
| 3 | 04'33" | 00:15'15" |
| 3.5 | 04'54" | 00:17'29" |
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