許源宗 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

許源宗桃園
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8.0 km | 00:46:06 | 05:45/km

日期: 2014-02-01 08:35 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal

人生第一個馬拉松
雙溪志工馬拉松剩下7天即將登場
今天早上8點35分開始起跑
戶外溫度21~25度
全程碼表計時
跑了20圈 8km 花了46分06秒19
前10圈（4km ）花了23分13秒57
後10圈（4km ）花了22分52秒62

2月累積里程 : 115.19 km

手動上傳 | 10 years ago

James_Chang, Nico 和其他 4 人說推

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"