10.6 km | 01:09:18 | 06:31/km日期: 2018-04-15 07:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 11648 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'52" / 06'15" / 06'10" / 06'26" / 06'35" / 06'30" / 06'56" / 06'21" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1001 / 1001 | 157 / 98 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 2001 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'54" (+00'44") | 1006 / 3008 | 163 / 88 |
| 4 | | 06'10" | 1004 / 4012 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'10" | 1003 / 5016 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1001 / 6017 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'35" (+00'25") | 1008 / 7026 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'25" (+00'15") | 1009 / 8035 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 9035 | 156 / 92 |
| 10 | | 06'23" (+00'13") | 1008 / 10044 | 170 / 91 |
| 11 | | 06'53" (+00'43") | 619 / 10664 | 166 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'52" | 00:19'36" |
| 4 | 06'15" | 00:25'51" |
| 5 | 06'10" | 00:32'01" |
| 6 | 06'26" | 00:38'27" |
| 7 | 06'35" | 00:45'02" |
| 8 | 06'30" | 00:51'32" |
| 9 | 06'56" | 00:58'28" |
| 10 | 06'21" | 01:04'49" |
| 10.6 | 07'19" | 01:09'21" |
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