8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km日期: 2018-04-25 19:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'05" / 06'05" / 06'03" / 06'10" / 06'12" / 06'16" / 06'21" / 06'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
240.52 km 
asics dynaflyte 累積 :
1922.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 06'03" | 00:18'13" |
| 4 | 06'10" | 00:24'23" |
| 5 | 06'12" | 00:30'35" |
| 6 | 06'16" | 00:36'51" |
| 7 | 06'21" | 00:43'12" |
| 8 | 06'11" | 00:49'23" |
| 8.0 | 05'06" | 00:49'30" |
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