James Huang 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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10.0 km | 00:51:00 | 05:06/km

日期: 2018-04-26 19:40 - 地點: 南區—》興大—》南區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'31" / 05'08" / 04'58" / 04'44" / 04'39" / 05'19" / 05'23" / 05'31" / 05'11" / 00'00" /

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James Huang

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James Huang

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基本訓練
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小試身手第139次練跑

4月累積里程 : 263.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ronald, 譚玉麟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'08"	00:10'39"
3	04'58"	00:15'37"
4	04'44"	00:20'21"
5	04'39"	00:25'00"
6	05'19"	00:30'19"
7	05'23"	00:35'42"
8	05'31"	00:41'13"
9	05'11"	00:46'24"
10.0	04'41"	00:51'05"

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